– Nie jesteśmy krowami, ani baranami, ani innymi zwierzętami, dlatego my nie jemy trawy i to jest wiedza powszechnie znana z czwartej klasy podstawówki. Ludzie nie trawią trawy, ponieważ nie mają enzymu zwanego celulaza do trawienia celulozy. Co się dzieje? My tej trawy nie możemy jeść. Ani mielonej, ani suszonej, ani na żywo, ani nie możemy się paść na łąkach. Faktycznie dla nas jest bardzo odżywczy sok z trawy jęczmiennej, wyciśniętej lub wysuszonej w bardzo niskiej temperaturze, ale tylko sok – wyjaśnia Anna Mazurczyk.
Magdalena Ziętek-Wielomska: Zarządzanie globalnym zdrowiem! “Imperium Klausa Schwaba”
O antybiotykach, które ratują życie
– Wszystko zależy od naszej wolnej woli. Jeśli obudzimy się w dobrym momencie i zobaczymy, że to nie działa, tamto nie działa, że antybiotyki są ważne, dlatego że one działają w punkt, kiedy mamy bakterie – najczęściej superbakterie. Zatem to jest ważna rzecz, ale jeśli mamy grypę lub chorujemy na jakieś wirusowe sprawy, to antybiotyki nie działają wtedy. Natomiast nierzadko antybiotyki są w stanie uratować życie, ale nie można z nimi przesadzić, nie można ich przedawkować – dodaje pani Ania.
Jak ważne jest dla nas zdrowie?
Zdrowie jest niezwykle ważne dla naszego codziennego funkcjonowania i jakości życia. Bez zdrowia, trudno jest cieszyć się życiem w pełni i realizować swoje cele. Dlatego warto zadbać o siebie i swoje zdrowie, a jednym z najlepszych sposobów jest zdrowe odżywianie.
Zdrowa dieta powinna być zróżnicowana i bogata w różnorodne składniki odżywcze, takie jak białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały. Ważne jest, aby spożywać produkty z każdej grupy, takie jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, białe mięso, ryby, orzechy i nasiona. Warto również ograniczyć spożycie przetworzonej żywności, bogatej w cukry i tłuszcze nasycone. Spożywanie odpowiedniej ilości wody jest również kluczowe dla dobrego zdrowia. Woda pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji, zapewniając odpowiednie nawodnienie i wspomagając funkcjonowanie układu trawienia.
Aktywności fizycznej nigdy za mało…
Regularna aktywność fizyczna jest równie ważna jak zdrowe odżywianie. Ćwiczenia fizyczne pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję fizyczną, a także zapobiegać chorobom serca i układu krążenia. Ważne jest, aby wybierać aktywności, które sprawiają przyjemność i są dopasowane do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Oprócz zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, ważne jest również dbanie o odpowiedni sen. Sen pomaga organizmowi w regeneracji i odnowie, a także wpływa na nasze samopoczucie i koncentrację w ciągu dnia.
W dzisiejszych czasach, kiedy styl życia jest coraz bardziej zabiegany, łatwo jest zapomnieć o dbaniu o swoje zdrowie. Jednak, poświęcenie czasu na zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, sen i wizyty u lekarza może pomóc w zapobieganiu chorobom i utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Wnioskując, zdrowie jest najważniejsze dla naszego życia i powinniśmy zadbać o nie w każdej możliwej sytuacji. Zdrowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, odpowiedni sen i wizyty u lekarza to najlepsze sposoby na utrzymanie dobrej kondycji i zapobieganie chorobom.
Trader21: Jak promieniowanie wpływa na nasze zdrowie? (telefony, bramki lotniskowe, technologia 5G)
Źródło: Grzegorz Kusz (YouTube)
Numer rachunku bankowego:
35 2490 0005 0000 4600 7727 2518
Nazwa odbiorcy:
Blog Portal Sp. z o.o.
Tytuł przelewu: Darowizna
Wsparcie PayPal:
Wsparcie Patronite:
Możesz również postawić nam wirtualną kawę 😉
